Lajki, presja, emocje. Jak być sobą w (nie)idealnym świecie social mediów?
29 wrz 2026
24 września 2026 odbyło się spotkanie skierowane do nastolatków i młodych dorosłych poświęcone wpływowi mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne. Wraz z influencerem Łukaszem Bogusławskim i Anną Pawlak, psycholożką Fundacji ITAKA, rozmawialiśmy o presji porównywania się, autentyczności w sieci, emocjach oraz sposobach bardziej świadomego korzystania z platform społecznościowych.
Celem spotkania było przyjrzenie się temu, jak media społecznościowe kształtują sposób, w jaki patrzymy na siebie i innych, oraz jak dbać o zdrowie psychiczne w świecie pełnym presji, porównań i nieustannej obecności online. Osoby uczestniczące rozmawiały z gościem i gościnią o wyzwaniach, z jakimi młodzi ludzie mierzą się dziś w świecie online, wpływie social mediów na samoocenę i emocje oraz o tym, gdzie szukać wsparcia, gdy codzienne trudności zaczynają przytłaczać. Podczas wydarzenia była też możliwość skorzystania z indywidualnej, poufnej rozmowy z psychologiem.
Spotkanie jest częścią tegorocznej edycji Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego, która została poświęcona m.in. wpływowi współczesnej kultury komunikacji na dobrostan młodych ludzi, ich samoocenę i relację z własnym ciałem.
Organizatorami są Fundacja LPP i Fundacja ITAKA. Partnerem inicjatywy jest Miasto Gdańsk.
